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🥕 野菜・果菜

ゼンマイの育て方|栽培方法と収穫までのコツ

春に綿毛に包まれた渦巻き状の芽を出す山菜で、乾燥させて保存するのが伝統的です。湿った半日陰を好み、庭の日陰に植えると毎年収穫できます。アク抜きが必要で、生では食べません。

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ゼンマイの写真

日当たり: 半日陰水やり: 多め。乾かさない耐寒性: 強い

栽培カレンダー

関東地方の目安です。地域と品種で前後します。実際の日付は記録に残しましょう。

生育収穫

9月のゼンマイは「生育」の時期です。 9月の畑仕事を見る

ゼンマイの月別の作業を詳しく見る

ゼンマイを詳しく知る

項目ごとに 1 ページで掘り下げています。いま知りたいところから読んでください。

記録しておきたいタイミング

植え付け日

春か秋に株を植えます。日付を残しましょう。

収穫日

綿毛のついた芽が開く前に採ります。日付を残しましょう。

乾燥させた日

ゆでて揉みながら干します。日付を残しましょう。

ゼンマイの株の植え付けを詳しく見る

収穫までのコツ

ゼンマイを育てるうえで、うまくいくかどうかを分ける勘所です。暦や病害虫の前に、ここだけ押さえておくと結果が変わります。

男ゼンマイは採らずに残す

胞子をつける男ゼンマイを残すと株が維持され、翌年の芽が充実します。食べるのは丸みのある女ゼンマイの方です。

1株から2本までにとどめる

出た芽を全部摘むと光合成する葉がなくなり、株が痩せていきます。数本のうち一部を残して葉を広げさせれば毎年採れます。

落ち葉を毎年敷き重ねる

自生地は林の下で、地表が乾くと根茎が傷みます。落ち葉や腐葉土を秋に重ねると、保湿と養分補給を同時にこなせます。

根茎は浅く寝かせて植える

根茎は横へ伸びる性質です。深植えせず、芽の頭が少し見える程度に寝かせて置くと、春の芽出しが早く揃います。

建物の北側や樹陰を選ぶ

一日中日が当たる場所では葉が焼け、夏に休眠してしまいます。湿り気の続く半日陰なら、放っておいても株が太ります。

ゼンマイの収穫とあく抜きを詳しく見る

ゼンマイの栽培をはじめるのに用意するもの

これから育てるなら、まず次の 4 つがあれば始められます。作業ごとに要るものは、各解説のページにまとめています。

買わなくてよいもの・代わりになるもの
  • 道具のセット買いは要りません。使う場面が来てから 1 つずつ足すほうが無駄になりません。
  • 苗から始めるなら、種まき用の資材は要りません。

ゼンマイの病害虫(2

この作物の病害虫はまだ記録がありません。

ゼンマイの病害虫と障害を詳しく見る

記録されている病名(2

農研機構の日本植物病名データベースに、この作物で報告のある病名です。症状の記述はこれからです。

環紋葉枯病葉枯線虫病

よくあるトラブル

芽が少ない

前年の採りすぎです。数本残して株を養います。

乾燥ゼンマイが固い

揉みが足りません。干しながら何度も揉みます。

夏に葉が枯れる

乾燥です。日陰に植え、水を切らさないようにします。

品種一覧(4

Gadenin の作物マスタに登録されているゼンマイの品種です。アプリで Plant を登録するときに候補として出てきます。

2

1

その他1

この作物でよく出る用語

本文に出てくる言葉の意味は、園芸用語集で短く説明しています。

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次に読む

ゼンマイについて、続けて読むならこちら。

Gadenin でゼンマイを記録すると

作物名に「ゼンマイ」と打つだけで品種候補が出ます。定植日を入れれば経過日数が自動で表示され、写真とメモを積み重ねるだけで栽培ヒストリーができあがります。

ベランダの一鉢でも、市民農園でも、出荷用の圃場でも使い方は同じです。株数や品種を分けて管理できるので、家庭菜園・園芸の記録としても、農作業の記録としてもそのまま使えます。

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